一次肠镜检查，可能保你20年健康

58岁的张阿姨是上海的一名退休教师，生活简单规律，闲时喜欢带着孙子去公园散步。她一直认为自己身体健康，从未把家人的健康提醒放在心上。

但最近，她总感觉腹部胀气，排便不畅，心里虽有些担忧，但总想着“可能是肠胃不适，过几天就好了”。每次儿媳劝她去医院看看，她都摆摆手：“我都快60了，身体一向挺好，哪有那么容易得病？”

事情在一个周末彻底变了样。那天晚上，张阿姨突然腹痛难忍，被家人匆匆送到医院急诊。医生了解了情况后，建议她尽快做肠镜检查。这时，张阿姨不高兴了：“肠镜？太麻烦了吧！还说很痛，我这种年纪能吃得消吗？”

张阿姨的生活习惯：疾病埋下伏笔

张阿姨生活中爱吃腌制食品，不爱吃蔬菜，认为“青菜多吃无味”。再加上她喜欢油炸小吃，基本上是高脂肪、低纤维的饮食结构。尽管家里人经常提醒她注意饮食，她总笑着说：“我年轻时就这么吃，也没见出啥问题。”

实际上，张阿姨的家族中还有结直肠癌的病史。她的父亲在70岁时被确诊为晚期结肠癌。虽然医生提到家族史会增加患病风险，但张阿姨始终觉得，“父亲那么大年纪得的病，我离得还远着呢！”

张阿姨在急诊时遇到了医院消化科的李医生。李医生看她情绪抵触，耐心地和她聊了起来：

李医生：“张阿姨，您知道吗？很多早期肠癌是完全没有症状的。像您这种腹痛和排便不畅的表现，其实可能是肠道问题的信号灯。做个肠镜检查，就能把这些隐藏的问题看清楚。”

张阿姨（不情愿地撇嘴）：“可是听说肠镜特别痛苦，而且清肠什么的也太麻烦了，做一次要折腾几天吧？”

李医生笑着解释：“其实，肠镜的技术已经很先进了，大部分人都会在轻度麻醉下做检查，整个过程您是感觉不到什么痛苦的。再说了，您知道吗？根据《美国胃肠病学杂志》的研究，一次高质量的肠镜检查可以把结直肠癌的风险降低76%到90%，甚至发现早期癌前病变。这是对自己未来健康的保障啊！”

医生的话渐渐打消了张阿姨的一些顾虑。在家人的再三劝说下，她勉强点头同意了检查。

检查前一天，张阿姨按照医嘱开始清肠。她喝着清肠药，一边感慨：“这清肠还挺麻烦，不过好在没我想象的那么难受。”她还问医生：“这喝得是不是越多越干净啊？”

到了检查当天，张阿姨难掩紧张。护士耐心地安抚她：“阿姨，别担心，我们会用无痛肠镜技术，您睡一觉检查就结束了。”

肠镜检查过程中，医生发现了一个约1厘米的腺瘤性息肉，这属于癌前病变，但尚未发展为肿瘤。医生立刻为张阿姨切除了息肉，并在术后详细解释了病情。

李医生：“张阿姨，您这个息肉属于高风险类型，再晚发现可能会癌变。不过还好，这次检查帮您及时把隐患排除了。”

张阿姨（惊讶地睁大眼睛）：“真没想到，一个小检查救了我的命！以后再也不敢忽视身体信号了。”

医生为张阿姨制定了详细的后续管理计划，包括：

每三年进行一次肠镜复查，监测肠道健康；

饮食调整：减少高脂肪食物，增加膳食纤维摄入；

适量运动，避免久坐。

同时，医生还邀请张阿姨参加医院的肠道健康科普讲座，让她了解更多预防知识。

结直肠癌的现状

根据中国癌症中心的数据，结直肠癌在中国癌症发病率中排名第二，且近年来有年轻化的趋势。

统计显示，每年新发结直肠癌病例超过50万，死亡人数近30万。

而早期发现和治疗，可以让患者的五年生存率从不到20%提高到90%以上。

肠镜的作用与误解

很多人对肠镜的恐惧，源于对它的误解。

功能强大：

肠镜可以直接观察肠道内部，发现早期癌症、息肉及其他病变；

同时能即时处理部分问题，比如切除息肉，避免癌变。

检查无痛：

现代肠镜技术成熟，麻醉辅助让患者几乎没有痛苦感。

清肠过程虽略有不适，但对健康的意义远远大于这些“小麻烦”。

息肉与肠癌的关系

研究表明，大多数结直肠癌是从腺瘤性息肉演变而来的。

息肉癌变的过程通常需要10年以上。

定期检查、及时切除息肉，是预防肠癌最有效的方法。

饮食与肠癌的关系

不健康的饮食习惯是导致肠癌的重要因素：

高脂肪、低纤维饮食；

腌制、烧烤食物的过量摄入；

缺乏蔬菜水果。

医生建议多摄入膳食纤维，养成均衡饮食的习惯。

检查结束后，张阿姨感慨万分：“以前总觉得肠镜是大题小做，没想到竟然帮我解决了大问题。”她在家族聚会时，还主动分享了自己的经历：“早点检查，早发现，早安心！别等真有病了才后悔。”

通过张阿姨的故事，希望大家能够明白：肠镜并不可怕，可怕的是对健康问题的漠视。与其担心检查，不如担心不检查的后果。

所以，放下你的顾虑，走进医院预约肠镜，这可能是给自己最重要的一份健康礼物。毕竟，一次肠镜，或许能为你保驾护航20年健康！